太极专修基础

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太乙元明功的练习在《真元窥密》、《真元宝笈》、《太乙修真元明密持大法》等各书中有详细介绍。学者应当把几部书结合起来参照修习。

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元明功的修持在掌握基本要领后贵在坚持，长年累月的积累才会有元气的升华，以气化光。

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李老师的所有书籍、资料、光盘、功法等等都是有关联的，学习需要一个系统性的整体概念。深浅同源，各居层次。

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如意太极拳属于九脉合真后六脉太极范畴。三丰祖师创宗时得佛之大，得道之微，得儒之极，故而在太极的风格中有三教的影响。

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如意太极拳是武当太乙门必修的内容

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小炼形与元明功的内容在广西出版的《真元窥密》中有刊载，每本10元（另加邮费5元）。读者当不以便宜而忽视其价值。

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丹经武学的功法学会基本动作后，重要的是持之以恒的修炼。

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文武同宗是丹经武学的一大特点，多学一些龙行大草与声律对太极修炼也是有帮助的。

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太极拳的操修需要理论与实践相结合，先知后觉。学习《黄庭经》对太极拳的练习是有帮助的。循经要按照正确的轨道运转。

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太极拳在练习的过程中要练养兼修，增进饮食，补充营养。