关于玉环桩和太极拳习练的师训

生命玉顺

看书看到一段内容，关于玉环桩和循经太极拳的。老师在武当山时说，“玉环桩暂时不能原地练，回家再说。因为家里再小，也能放下一张床。这里不能原地练（整理的文集中是“这样不能原地练”，估计是笔误），太极拳可以原地练，玉环桩暂时不能原地练”。

这段话告诉了我们在教学时要注意这一点：玉环桩刚开始时最好不要在家里窄小的地方练，因为基础不够。在外面练可以直着推，可以更快地练出功夫。等有基础了，就可以不拘泥于场地，卧牛之地也可以练了。
同时循经太极拳则是一定要学会活步练法，就是能够“拳打卧牛之地”，我看到一些同道，打起循经太极拳来，只知前行，不知后退，也不知左右运化，被社会上的太极拳给同化了，那就不行。