“玉环”一窍大有深意，录之与同道共参

生命玉顺

古人曾以“金玉”之喻以示修真之质，元真内注，以生玄华。内运潜行，周行不息，是故名“玉环”。

惟一先生云：“按玉环一窍，前通任脉，后通督脉，中通冲脉，横通带脉。上通乎阴维阳维，下通乎阴蹻(qiāo)脉、阳蹻，中通乎心部，中下通乎关元，中前通乎神阙，中后通乎命门。散为百脉支流，合为玄关一窍”。或云：“揉转玉环，阴霾解散，返观内照，灵明自现”。此中言乃身内之“玉环”窍也。
究而言之其妙有存其中矣。
以上是师于“玉环桩何以为玉环”之片段文字，此中大有深意，习玉环桩者不可不读，当牢记于心中。若能悟之，则体会大有不同矣。
附八脉考：
奇经八脉者，阴维也，阳维也，阴蹻也，阳蹻也，冲也，任也，督也，带也。阳维起于诸阳之会，由外踝而上行于卫分；阴维起于诸阴之交，由内踝而上行于营分；所以为一身之刚维也。阳蹻起于跟中，循外踝上行于身之左右；阴蹻起于跟中，循内踝上行于身之左右；所以使机关之蹻捷也。督脉起于会阴，循背而行于身之后，为阳脉之总督，故曰阳脉之海。任督起于会阴，循腹而行于身之前，为阴脉之承任，故曰阴脉之海。冲脉起于会阴，夹脐而行，直冲于上，为诸脉之冲要，故曰十二经脉之海。带脉则横围于腰，状如束带，所以总约诸脉者也。是故阳维主一身之表，阴维主一身之里，以乾坤言也。阳蹻主一身左右之阳，阴蹻主一身左右之阴，以东西言也。督主身后之阳，任、冲主身前之阴，以南北言也。带脉横束诸脉，以六合言也。是故医而知乎八脉，则十二经、十五络之大旨得矣；仙而知乎八脉，则虎龙升降，玄牝幽微之窍妙得矣！

生命玉顺

维者，按汉字释义，则是"糸"指绳索、绳线。"糸"与"隹"联合起来表示"从高处一点引出三根以上的绳线到地面，围成一个空心的锥形体"。
古代的车舆的圆盖是对北极天空的模拟。车盖是依靠四根绳索与车舆四角相牵挂的，这四根绳索叫做"四维"。所以说“上通乎阴维阳维”。

生命玉顺

蹻<动>qiāo

形声。从足，尧声。本义:举足。所以说是“下通乎阴蹻(qiāo)脉、阳蹻”。