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本版置顶 隐藏置顶帖 练动功的好处 attachment digest 玅火耀陽 2019-12-8 01122 玅火耀陽 2019-12-8 19:16
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文熙老师整理了玉环桩练习的15个要点  ...23456..8 资料收集 2020-3-15 7122505 Charlesdop 5 小时前
小炼形的健身功效可不小 attach_img digest 玅火耀陽 2019-10-15 01173 玅火耀陽 2022-11-13 17:14
开发人体潜能——记我的一段匪夷所思的经历 attach_img 玅火耀陽 2019-12-5 1561 苍龙角 2020-12-22 07:39
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如何用功谱来指导练功:金锋抖肘之我见 生命玉顺 2019-10-21 0939 生命玉顺 2019-10-24 21:25
练动功的好处 玅火耀陽 2019-10-21 11056 苍龙角 2020-3-17 17:17
练金风抖肘的一点体会 新人帖 泳明 2019-10-24 1631 邓叔(十五) 2019-11-4 16:27
关于金锋抖肘的动作和姿势问题,我有这样一些看法 生命玉顺 2019-10-24 0785 生命玉顺 2019-11-4 16:29
真元养生法改变了女儿和我 玅火耀陽 2019-12-5 1792 生命玉顺 2019-12-6 14:45
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初学如意太极 玅火耀陽 2019-12-5 1760 玅火耀陽 2019-12-6 15:04
小炼形——丹经武学入轨行功的捷径 attach_img 玅火耀陽 2019-12-8 0824 玅火耀陽 2019-12-10 08:56
试说太极十三式中“掤捋”两式的内功涵义 attach_img 生命玉顺 2022-4-10 0509 生命玉顺 2022-4-10 18:15
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习练武当玉环桩的心得体会 attach_img 玅火耀陽 2019-12-5 0743 玅火耀陽 2019-12-16 10:50
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