本帖最后由 清萍 于 2019-10-22 17:36 编辑
高血压病不可怕，三个穴位搞定它；
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
感冒歌
排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
减肥歌
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
调制更年期歌
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
补肾歌
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
皮肤清洁歌
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽；
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅；
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
祛痘歌
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重；
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷；
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通；
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟；
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑；
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲；
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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发表于 2019-10-22 09:52:32